Skip to content
DAYA Studio, studio Lagree à Antibes

Daya Studio

Studio Lagree & bar à matcha à Antibes

Jour : 3 octobre 2026

  • Home
  • 2026
  • octobre
  • 3

Stretching et mobilité : pourquoi c’est le complément idéal du Lagree

Posted on 10/03/202610/06/2026 By: LauraDaya

Souplesse, amplitude, récupération : pourquoi le stretching et la mobilité complètent si bien le Lagree, et comment se passent nos cours du samedi matin à Antibes.

Read More

Lagree ou Pilates reformer : quelles différences ?

Posted on 10/03/202610/06/2026 By: LauraDaya

Même famille de machines, mais pas le même entraînement : histoire, machine, rythme et intensité, le comparatif honnête entre le Lagree et le Pilates reformer.

Read More

Le Lagree, c’est quoi ? La méthode expliquée simplement

Posted on 10/03/202610/06/2026 By: LauraDaya

Origines, Megaformer, tempo lent, les 4 S : tout comprendre sur la méthode Lagree, expliquée simplement par le premier studio Lagree d’Antibes.

Read More
Copyright © 2026 Daya Studio. All Rights Reserved | Ultra Gym by Theme Palace | Politique de confidentialité
Laura en étirement au studio DAYA
Nouveau chez DAYA

Stretching & mobilité, prends le temps de respirer.

Séance découverte10 €
Réserver